CUBBA

«REDUCE TU GRASA CON RITMO»

¿QUÉ ES CUBBA?

Practica colectiva  aeróbica, beneficiosa para reducir el tejido adiposo y tonificar y activar todo tu cuerpo. La sesión puede incluir varias tipologías de música: Mambo, salsa, merengue y comercial, entre otras. No obstante sus beneficios para la salud física, propone crear un ambiente divertido y apto para el disfrute de la pasión por el baile.

La clase se compone por una fase de calentamiento, una parte principal y una vuelta a la calma. En la primera, se activa el metabolismo y se calientan las articulaciones ordenadamente  para disminuir el riesgo de lesiones. La parte principal tiene el objetivo de subir las pulsaciones con coreografías más intensas por ritmo y movimientos.  Al final, la vuelta a la calma, procura por restablecer los parámetros regulares del organismo.

BENEFICIOS QUE OFRECE CUBBA

Cómo es de esperar los beneficios del Body Power son incontables. etc etc etc

-Incrementa la resistencia cardio-vascular
-Estimula la mente (Memoria coreográfica).
-Mejora la coordinación y la concentración.
-Promueve la diversión y socialización.
-Reduce el estrés.